Sexo é melhor do que se imagina

Amigos,

O dia 01 de dezembro, é o dia mundial de combate a AIDS, no dia 26 novembro, falamos aqui no blog, sobre o assunto, especificamente sobre o aumento de casos nas pessoas maiores de 50 anos.

O post de hoje, vai informar os benefícios que uma vida sexual ativa pode nos oferecer.

Abraços, e não deixem de se preservar das DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) usando camisinha sempre.

Informações extraidas de uma matéria do site Saber Mulher

Um estudo realizado no Hospital Real de Edimburgo, na Escócia, demonstrou que uma vida sexual ativa pode ajudar a viver mais. Os pesquisadores afirmam que, além de o sexo retardar o processo de envelhecimento, sentir-se segura em uma relação estimula sentimentos de felicidade, que por sua vez podem levar a uma saúde melhor e uma aparência mais jovem.

Outros estudos mostram que praticar sexo pode:

• Reduzir o risco de doenças do coração - Ter relações freqüentes corta o risco de infarto ou derrame (AVC) pela metade. Embora essa descoberta valha para os homens, as mulheres também são beneficiadas, apesar de os resultados não serem tão claros na percentagem;
• Ajudar com a boa forma geral - Os batimentos cardíacos, em uma pessoa excitada, sobem de 70 para 150 por minuto, os mesmos de uma pessoa se exercitando. As contrações musculares durante uma relação sexual trabalham a pélvis, coxas, glúteos, braços e tórax. Sexo também aumenta a produção de testosterona, que contribui para ossos e músculos mais fortes;
• Nos fazer sorrir – As endorfinas liberadas imediatamente após o orgasmo contribuem para a sensação de bem-estar;
• Aumentar a imunidade – Pessoas que fazem sexo uma ou duas vezes por semana mostraram ter maiores taxas de imunoglobulina, um conhecido incentivador do sistema imunológico;
• Deixar a pele bonita - O prazer aumenta a produção de estrógeno, o hormônio sexual feminino, que melhora a irrigação da pele e a deixa mais brilhante, lisa e macia. Unhas e cabelos também são beneficiados.