MUDAMOS DE ENDEREÇO

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segunda-feira, 11 de agosto de 2008

Primeiros Socorros - Orientação para adultos e crianças.


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I - O seu amigo sofreu um acidente
As primeiras ações são:
- Descobrir se ele desmaiou, para saber, você precisa tocar os ombros do amigo e falar próximo a ele.

Ex: - Tudo Bem Com Você?
Essa Ação É Para Despertar O Amigo.

- Se ele continuar desmaiado, aproxime seu ouvido da boca e do nariz do amigo para descobrir se ele está respirando.
- Encoste seu ouvido no peito dele para ouvir as batidas do coração.
- Por último, observe por todo corpo do seu amigo se não existe um ferimento com grande perda de sangue.

Tudo isso que você observou, servirá como informação para a pessoa que atenderá seu amigo.

II - Como pedir ajuda


O acidente aconteceu, você viu como está seu amigo, agora é importante pedir ajuda.

Como Agir:
- Procure um telefone, seja ele público, particular ou peça emprestado um celular de alguém.
- Ligue para os seguintes números: 190 - Polícia Militar, 192 - Ambulância, 193 - Bombeiros.
- Diga seu nome e informe o que aconteceu, ou seja, que tipo de
acidente ocorreu, quantas pessoas estão machucadas, se há adultos ou crianças e como elas estão.
- Informe o endereço onde ocorreu o acidente explicando como chegar.
- Desligue somente depois de ter dado todas as informações e saber que a ajuda está a caminho.

III - Seu amigo não está respirando? Respiração Artificial
Se o seu amigo não está respirando, ajude-o da seguinte forma:

- Ele precisa estar deitado de barriga para cima, se você não conseguir colocá-lo nesta posição sozinho, peça ajuda.
- Incline a cabeça dele para trás até que a ponta do queixo esteja para cima.
- Retire qualquer coisa que esteja na boca dele que possa impedir a respiração. Ex.: Aparelho dentário, chiclete etc.
- Tampe o nariz do seu amigo apertando com os dedos da sua mão, enquanto isto você deve inspirar profundamente (puxe o ar para dentro de você) e segure.
- Em seguida coloque a sua boca em volta da boca do seu amigo e sopre esse ar para o seu amigo.

Conte até três e repita a operação, faça-a repetidas vezes até que a ajuda chegue ou seu amigo volte a respirar.

Obs.: embora para alguns este procedimento possa causar vergonha, não se esqueça: você está salvando a vida do seu amigo e nesta hora isso é o mais importante. Aconselhamos no caso da respiração boca a boca o uso de uma máscara de proteção para respiração boca-máscara, ou improvise com um tecido limpo.

IV - Coração não está batendo

Se o coração do seu amigo não está batendo ajude-o da seguinte maneira:

- Deite-o de costas sobre uma superfície dura (de preferência no chão).
- Levante a camiseta dele para ver melhor o peito, localize o ponto central do peito do seu amigo (imagine uma linha indo do pescoço ao umbigo e outra indo de um mamilo ao outro). O ponto de encontro dessas duas linhas é o local onde você irá colocar as suas mãos (Conforme a ilustração), empurre-as para baixo comprimindo o peito do seu amigo.




Obs.: quando o coração pára, a respiração pára também, por isso é necessário realizar este procedimento com o procedimento anterior, sendo que na proporção de uma respiração boca a boca para cinco pressões de sua mão sobre o peito de seu amigo. Você só deve parar se o coração reagir ou se chegar ajuda especializada.

V - Seu amigo está sangrando (controle de sangramento grave)
Alguns ferimentos podem produzir uma grande perda de sangue e isso pode ser muito grave, então temos que agir da seguinte maneira:

- Cubra o ferimento com uma gaze ou com um pano limpo e aperte até parar o sangramento.
- Se o sangramento não parar, continue apertando, se for na perna ou no braço levante acima da altura do coração.
Obs.: Para manter a gaze ou pano limpo firme sobre o ferimento envolva-os com ataduras.

Quando for mexer em ferimentos com sangramentos, use sempre uma luva descartável (encontrados em todos os kits de primeiros socorros) ou na impossibilidade, proteja as mãos com um saco plástico limpo.

Importante: Quando uma pessoa perde muito sangue, ela pode entrar em estado de choque. Se for o caso do seu amigo, ele vai sentir frio, ficar com a pele pálida e pode até desmaiar. Se isso acontecer, mantenha o seu amigo deitado, cubra-o com o cobertor (do kit de primeiros socorros) e levante as pernas dele, mantendo-as nessa posição até chegar ajuda.

VI - Seu Amigo Engasgou, O Que Fazer:

Existem Dois Tipos De Situações.

I - Seu amigo engasgou e está tossindo. Peça para ele
ficar calmo e para respirar profundamente e lentamente.
II - Seu amigo tenta tossir, não consegue e não faz som
algum. Essa situação é grave e precisa de uma ação rápida.

- Se ele estiver de pé, fique atrás dele, abrace a barriga de seu amigo com as duas mãos (conforme ilustração) e pressione várias vezes em dois sentidos, para dentro
e para cima.
- Faça isso até que o que esteja engasgando o seu amigo, seja jogado para fora. Se não funcionar e o seu amigo desmaiar, existe uma outra forma de agir:

- Deite-o no chão de barriga para cima.
- Ajoelhe-se com uma perna em cada lado do amigo. Coloque suas mãos uma sobre a outra na barriga dele, logo acima do umbigo.
- Pressione para dentro e para cima cinco vezes. Logo em seguida, veja se o que estava sufocando seu amigo, já saiu.

Se encontrar alguma coisa retire com os dedos. Se não encontrar nada, faça duas respirações boca a boca (III). Se o ar não passar, repita tudo outra vez.

VII - Cuidando Das Queimaduras

Se as roupas do seu amigo estão pegando fogo. A primeira coisa a ser feita é apagá-lo, para isso o seu amigo deverá deitar no chão, cobrir o rosto com as duas mãos e rolar de um lado para outro.

Em Seguida Você Deverá:
- Molhar com água da torneira o local queimado.
- Cobrir com uma gaze umedecida em água. Feito isto aguarde a chegada de ajuda.

Obs.: Se no local das queimaduras aparecerem bolhas, elas não devem ser estouradas.

Importante
: Se grande parte do corpo do seu amigo foi queimado, ele começará a sentir frio. Para protegê-lo, cubra-o (de preferência com o cobertor descartável do kit de primeiros socorros).

1. Use água, muita água. É preciso resfriar o local. Faça isso com água corrente, um recipiente com água fria ou compressas úmidas. Não use gelo.

2. Depois de cinco minutos, quando a vítima estiver sentindo menos dor, seque o local, sem esfregar.

3. Com o cuidado de não apertar o local, faça um curativo com uma compressa limpa.

4. Em casos de queimadura de primeiro grau - e apenas nesse caso - é permitido e recomendável beber bastante água e tomar um remédio que combata a dor.

*Segundo grau*
Já não é superficial: epiderme e derme são atingidas. O local fica vermelho, inchado e com bolhas. Há liberação de líquidos e a dor é intensa. Se for um ferimento pequeno, é considerada queimadura leve. Nos outros casos, já é de gravidade moderada. É grave quando a queimadura de segundo grau atinge rosto, pescoço, tórax, mãos, pés, virilha e articulações, ou uma área muito extensa do corpo.

*Como socorrer vítimas de queimadura de segundo grau:*

1. Use água, muita água. É preciso resfriar o local. Faça isso com água corrente, um recipiente com água fria ou compressas úmidas. Não use gelo. 2. Depois de cinco minutos, quando a vítima estiver sentindo menos dor, seque o local, sem esfregar.

3. Com o cuidado de não apertar o local, faça um curativo com uma compressa limpa.

4. Em casos de queimadura de primeiro grau - e apenas nesse caso - é permitido e recomendável beber bastante água e tomar um remédio que combata a dor.

*Terceiro grau*
Qualquer caso de queimaduras de terceiro grau é grave: elas atingem todas as camadas da pele, podendo chegar aos músculos e ossos. Como os nervos são destruídos, não há dor - mas a vítima pode reclamar de dor devido a outras quimaduras, de primeiro e segundo grau, que tiver. A aparência deste tipo de ferimento é escura (carbonizada) ou esbranquiçada.

*Como socorrer vítimas de queimadura de terceiro grau*:
1. Retire acessórios e roupas, porque a área afetada vai inchar. Atenção: se a roupa estiver colada à área queimada, não mexa!

2. É preciso resfriar o local. Faça isso com compressas úmidas. Não use gelo.

3. Nas queimaduras de terceiro grau pequenas (menos de cinco centímetro de diâmetro) - só nas pequenas! - você pode usar água corrente ou um recipiente com água fria. Cuidado com o jato de água - ele não deve causar dor nem arrebentar as bolhas.

4. Atenção: a pessoa com queimadura de terceiro grau pode não reclamar de dor e, por isso, se machucar ainda mais - como dizer que o jato de água não está doendo, por exemplo.

5. Se a queimadura tiver atingido grande parte do corpo, tenha o cuidado de manter a vítima aquecida.

6. Com o cuidado de não apertar o local, faça um curativo com uma compressa limpa. Em feridas em mãos e pés, evite fazer o curativo você mesmo, porque os dedos podem grudar um nos outros. Espere a chegada ao hospital.

7. Não ofereça medicamentos, alimentos ou água, pois a vítima pode precisar tomar anestesia e, para isso, estar em jejum.

8. Não perca tempo em remover a vítima ao hospital. Ela pode estar tendo dificuldades para respirar.

VII - Como fazer um curativo



Para fazer um curativo, primeiro temos que controlar o sangramento (se houver). Não existindo sangramento, o procedimento é o seguinte:

- Limpe o local do ferimento, para isso utilize a gaze e o soro fisiológico do kit de primeiros socorros ou limpe com água corrente e sabão (1).
- A forma de limpar: umedeça a gaze com o soro e inicie a limpeza do centro do ferimento para fora (conforme a ilustração), retirando areia, grama ou qualquer outra sujeira que estiver no ferimento (2).
- Proteção do ferimento: cubra o ferimento com a outra gaze, firmando com a bandagem. Utilizando ataduras de crepom ou triangulares, encontradas no kit de primeiros socorros. Para ferimentos pequenos podem ser utilizados os curativos adesivos (3).


Atenção! Se existir um objeto cravado no ferimento, não mexa. Faça o curativo em volta dele, firmando-o no local. somente um médico poderá retirar.

Fonte: Doutores da Folia

Cuidados com os pés - calo, unha encravada, micose...




Chulé Pés enclausurados transpiram à beça. E o suor é o meio ideal para as bactérias se reproduzirem e darem início ao um processo de decomposição do líquido. Ao alternar os sapatos, você dá um tempo para que ele se evapore. E, claro, cuidar da higiene e eliminar toda a umidade após o banho também é importante para evitar a chateação.

Calcanhares rachados Quando o calcanhar é sobrecarregada por alguma pressão – uma pisada forte sem o amortecimento adequado, por exemplo –, a pele começa a se espessar para proteger o calcanhar. Daí aparecem as rachaduras. Hidratantes com uréia e alantoina ajudam a amaciar a região.

Frieira e micose nas unhas Quando os pés estão úmidos, ele se tornam um ambiente favorável aos fungos. Então, não tem segredo: seque-os bem, e mantenha-os arejados. Prefira as meias de algodão, que têm maior capacidade para absorver e liberar o suor. E lembre-se: só um especialista pode recomendar o tratamento mais adequado.

Olho-de-peixe O olho-de-peixe é uma verruga na planta do pé causada por um vírus, que pode estar presente em banheiros públicos ou piscinas. Se você pressionar a região, vai acelerar a formação de um calo ou até gerar uma infecção mais grave. Só há uma coisa a fazer: consultar um dermatologista para cauterizar a verruga. Em casos mais difíceis, é necessário fazer uma cirurgia.

Joanete
O Joanete é uma deformação no primeiro osso do hálux, também conhecido como "dedão"; muitas vezes ligadas a questões hereditárias. Pressionar o local é uma péssima idéia, pois vão surgir bolhas e calos. O melhor mesmo, é usar sapatos que não apertem.

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